Гар, хөл бадайрч, заримдаа мэдээ алдсан мэт санагдах
Зүүгээр хатгаж байгаа мэт шархирч, жирвэгнэх мэдрэмж төрөх
Халуу оргих, цахилгаан гүйх мэт огцом өвдөх
улчин чангарч, таталдаж, тайвшрахад хэцүү болох
Өвдөлт, тавгүй мэдрэмж нь нойронд нөлөөлдөг
Эдгээр жижиг асуудлууд таныг дахиж бүү зовоогоосой!
Нуруу чилэх, хөл өвдөх, хүзүү хөндүүрлэх, ажлын өдрийн төгсгөлд бие бүхэлдээ ядарч сульдах нь олон хүнд танил мэдрэмж юм.
Цусны даралт байнга буурах